Mädchen sind stark
– zeig es der Welt
Das Projekt „Starke Mädchen“ unterstützt Mädchen
von 7 bis 17 Jahren
damit sie sich sicherer fühlen können.
Selbstbewusstsein stärken
Selbstbewusstsein stärken
Mädchen lernen sich selbst zu vertrauen
und ihre eigene Meinung zu vertreten.
Eigene Grenzen achten und verteidigen
Mädchen lernen
sich wehren
und selbstbestimmt zu handeln.
Selbstvertrauen, Mut und Freude spüren
Mädchen entdecken
ihre individuellen Stärken
und Talente.
WenDo
„Weg der Frauen“
Das Ziel eines WenDo-Kurses ist es,
durch Bewusstwerden und Erleben der eigenen Stärken
Mädchen zu befähigen, sich für ihre Interessen und Ziele einzusetzen.
Leicht erlernbare Selbstbehauptungsstrategien
- Schulung von Körpersprache, Stimme und sicherem Stand
- Mit Mut und Entschlossenheit dem eigenen Bauchgefühl vertrauen und ungute Situationen frühzeitig beenden
- Eigene Grenzen achten und für sie einstehen, Nein heißt Nein!
- Sich im Rollenspiel ausprobieren und Handlungsalternativen finden
Stärkung des Selbstbewusstseins
- Austausch und Reflexion eigener Erfahrungen und gesellschaftlicher Rollen
- Körper- und Selbstwahrnehmung
- Die eigene Stärke (wieder) entdecken
Selbstverteidigung
- Befreiung, Abwehr, Gegenwehr
- Starke Techniken für starke Mädchen!
EIN GEMEINSAMES PROJEKT
Wir arbeiten zusammen und bündeln unsere jeweiligen Stärken und Ressourcen,
für großartige Projekte.
STIMMEN
Entdecken und ausprobieren.
Mut und Gespür.
Fühlst du den Unterschied?
„Ich finde „Starke Mädchen“ cool, weil mit den Kursen lernt man sich selber zu verteidigen und ich damit auch Mut gewinne etwas zu sagen.“ – A.S.
„Es war krass, das Brett zu schlagen.“
– C.S.
„Die Übung zum Nein-sagen hat mir
am meisten Spaß gemacht.“
– M.B.
„Ich weiß jetzt was ich machen kann, wenn mich Jungs nerven.“
– T.T.
TERMINE IN LÜBECK
Unsere WenDo-Kurse am Wochenende (Samstag + Sonntag)
sind auf die jeweilige Altersgruppe abgestimmt.
SEPTEMBER 2025
Wir legen direkt nach den Sommerferien los.
Altersgruppe: 7 - 10 Jahre
Ort: wird noch bekannt gegeben
NOVEMBER 2025
Wir machen direkt nach den Herbstferien weiter.
Altersgruppe: 10 - 13 Jahre
Ort: wird noch bekannt gegeben
FEBRUAR 2026
Wir machen direkt nach den Winterferien weiter.
Altersgruppe: 13 - 17 Jahre
Ort: wird noch bekannt gegeben
UNTERSTÜTZE UNS
Förderverein Inner Wheel Club Lübeck
DE87 230 5010 1000 880 6929
Verwendungszweck: "Projekt Starke Mädchen"
SCHREIBE UNS AN
starke-maedchen@iwc-luebeck.de