SEPTEMBER 2025
Direkt nach den Sommerferien.Altersgruppe: ca. 10 JahreOrt: Albert-Schweitzer-Schule
NOVEMBER 2025
Noch vor den
Herbstferien.
Altersgruppe: ca. 13 Jahre
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
FEBRUAR 2026
Direkt nach den
Winterferien.
Altersgruppe: ca. 15 Jahre
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
APRIL 2026
Und nach den
Osterferien.
Altersgruppe: ca. 17 Jahre
Ort: Albert-Schweitzer-Schule
Mädchen sind stark — zeig es der Welt !
„Es war krass,
das Brett zu schlagen.“
– C.S.
„Die Übung zum Nein-sagen hat mir
am meisten Spaß gemacht.“
– M.B.
„Ich weiß jetzt was ich machen kann,
wenn mich Jungs nerven.“
– T.T.
WenDo
„Weg der Frauen“
Das Ziel eines WenDo-Kurses ist es,
durch Bewusstwerden und Erleben der eigenen Stärken
Mädchen zu befähigen, sich für ihre Interessen und Ziele einzusetzen.

Leicht erlernbare Selbstbehauptungsstrategien
- Schulung von Körpersprache, Stimme und
sicherem Stand
- Mit Mut und Entschlossenheit
dem eigenen Bauchgefühl vertrauen und
ungute Situationen frühzeitig beenden
- Eigene Grenzen achten und für sie einstehen,
Nein heißt Nein!
- Sich im Rollenspiel ausprobieren
und Handlungsalternativen finden

Stärkung des Selbstbewusstseins
- Austausch und Reflexion eigener Erfahrungen
und gesellschaftlicher Rollen
- Körper- und Selbstwahrnehmung
- Die eigene Stärke (wieder) entdecken

Selbstverteidigung
- Befreiung, Abwehr, Gegenwehr
- Starke Techniken für starke Mädchen!

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Förderverein Inner Wheel Club Lübeck
DE87 230 5010 1000 880 6929
Verwendungszweck: "Projekt Starke Mädchen"
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